分娩的奇迹带来了巨大的喜悦，但也标志着新妈妈身体和情感上重大转变的开始。产后最明显的变化之一是恶露，这是一种阴道分泌物，由血液、粘液和子宫组织组成，在分娩后身体愈合时排出体外。虽然恶露可能会让新妈妈担心，但了解恶露的阶段、持续时 代理商电话营销线索 间以及预期结果可以缓解焦虑并确保产后恢复更顺利。

恶露是什么？

恶露（发音为 lo-kee-uh 或 loh-kee-uh）是分娩后身体自然产生的一种功能。这是胎盘在分娩过程中脱落后身体排出子宫内多余血液、组织和其他碎片的方式。恶露的成分和数量会在几周内逐渐发生变化，反映子宫的愈合过程。

恶露的阶段：

恶露会经历三个不同的阶段，每个阶段都以其颜色、稠度和持续时间为特征：

1. Lochia Rubra（红色恶露）：产后 1-4 天内，恶露颜色最深、最鲜红。恶露由血液、破损的胎膜和子宫内膜残留物组成。此阶段与产后出血量最大的时期相吻合。

2. 浆液性恶露（粉红褐色恶露）：产后 4-10 天内，浆液性恶露占主导地位。这种分泌物质地较稀，呈粉红褐色。它含有少量血液，混有浆液、白细胞和一些子宫组织。

3. 白恶露（白色恶露）：白恶露是产后最后一个阶段，从第 10 天开始持续到产后第 6 周左右。白恶露呈白色、黄色或乳白色，主要由白细胞、粘液和再生子宫内膜的上皮细胞组成。白恶露的量通常要少得多，并逐渐减少直至完全消失。

期望什么：

恶露的量和持续时间因人而异。有些人的恶露量可能较多，而有些人的恶露量可能较少。重要的是要记住，恶露是一个自然过程，任何与正常过程的偏差都可以与你的医疗保健提供者讨论。

关于恶露，还需要记住以下几点：

• 血栓： 恶露中可能存在小血栓，尤其是在红恶露阶段。这些血栓通常很小，会自然分解。但是，如果您出现大血栓或血栓持续存在，请咨询医生。
• 气味： 恶露可能有轻微的金属气味，但不应有异味。恶臭可能表示感染，必须立即就医。
• 组织排出： 恶露早期可能会排出少量子宫组织。这是正常现象，无需担心。

控制恶露：

虽然恶露是一种自然过程，但您可以采取一些措施来舒适地管理它并促进产后康复：

• 经常更换卫生巾： 使用吸水性好但透气的卫生巾。经常更换，特别是在使用红恶露的最初几天，以防止刺激和感染。
• 坐浴： 温水坐浴可以舒缓情绪，帮助缓解恶露带来的不适。在洗澡水中加入少量泻盐，可进一步放松身心。
• 会阴护理： 每次上完厕所和换完卫生巾后，用温水和温和的肥皂轻轻清洗会阴部位，保持适当的卫生。
• 休息和补水： 充足的休息对产后恢复至关重要。优先考虑睡眠，并尽可能委派任务。多喝水以保持充足的水分。
• 宽松的衣服： 穿着舒适、宽松的衣服，由棉等 是中国蔬菜中色彩鲜艳的 透气面料制成，以保证适当的空气流通并防止刺激。

何时寻求医疗帮助：

虽然恶露是正常现象，但某些症状可能表明存在潜在并发症。如果您出现以下任何症状，请立即联系您的医生：

• 大量出血： 产后一小时内血浸透卫生巾，或产后几天内仍有大量出血。
• 恶臭： 恶臭的排出物可能是感染的征兆。
• 发烧： 发烧超过 100.4°F (38°C) 可能表明有感染，需要治疗。
• 严重痉挛： 产后持续或严重的腹部痉挛可能是子宫复旧问题的征兆。
• 排出较大的组织碎片：